დროებითი ყბის სახსრის დარღვევა (TMJ) არის მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ყბის სახსარზე და კუნთებზე, რომლებიც აკონტროლებენ ყბის მოძრაობას. TMJ-ს ერთ-ერთი ხელშემწყობი ფაქტორი არის სახსრების არასწორი განლაგება. იმის გაგებით, თუ როგორ უწყობს ხელს სახსრის არასწორი განლაგება TMJ-ს და ამ აშლილობის ნიშნებისა და სიმპტომების ამოცნობით, ინდივიდებს შეუძლიათ მოითხოვონ დროული ჩარევა დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.
დროებითი ყბის სახსრისა და TMJ-ის დარღვევა
დროებითი ქვედა ყბის სახსარი (TMJ) არის სახსარი, რომელიც აკავშირებს თქვენს ყბას თავის ქალასთან. ეს რთული სახსარი სხვადასხვა მოძრაობების საშუალებას იძლევა, მათ შორის პირის გახსნა-დახურვა, ღეჭვა და ლაპარაკი. როდესაც TMJ ხდება ანთებითი ან დაზიანებული, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი მტკივნეული სიმპტომები, რომლებიც ახასიათებს TMJ დარღვევას.
როგორ უწყობს ხელს სახსრის არასწორი განლაგება TMJ-ს
სახსრის არასწორი განლაგება შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს დროებითი ყბის სახსრის აშლილობის განვითარებასა და გამწვავებაში. როდესაც ყბის სახსარი სათანადოდ არ არის გასწორებული, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მიმდებარე კუნთების, ლიგატებისა და ხრტილების გადაჭარბებული დაძაბვა, რაც გამოიწვევს ტკივილს და დისფუნქციას. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც სახსრების არასწორი განლაგება ხელს უწყობს TMJ-ს:
- მალოკლუზია: კბილებისა და ყბის არასწორად განლაგებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი ნაკბენი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც მალოკლუზია. ამ შეუსაბამობამ შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი წნევა TMJ-ზე, რაც იწვევს დისკომფორტს და დისფუნქციას.
- არათანაბარი ცვეთა და ცვეთა: როდესაც ყბა არასწორად არის განლაგებული, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კბილების არათანაბარი ცვეთა, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გააძლიეროს TMJ სიმპტომები. კბილებზე და ყბის სახსარზე არათანაბარი წნევა შეიძლება ხელი შეუწყოს კუნთების დაძაბულობას და სახსრების ანთებას.
- კუნთებისა და ლიგატების დაძაბვა: არასწორად განლაგებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისბალანსი კუნთებსა და ლიგატებში, რომლებიც მხარს უჭერენ ყბის სახსარს, რაც იწვევს კუნთების დაძაბულობას, სიმტკიცეს და დისკომფორტს.
დროებითი ყბის სახსრის დარღვევის ნიშნები და სიმპტომები
TMJ-ის აშლილობის ნიშნებისა და სიმპტომების გაგება გადამწყვეტია ამ მდგომარეობის იდენტიფიკაციისა და მოგვარებისთვის. ქვემოთ მოცემულია დროებითი ყბის სახსრის აშლილობის საერთო გამოვლინებები:
- ყბის ტკივილი: TMJ-ის აშლილობის მქონე პირები ხშირად განიცდიან მუდმივ ან პერიოდულ ტკივილს ყბის არეში, რაც შეიძლება გაუარესდეს მოძრაობის ან ყბის აქტივობების დროს.
- ღეჭვის სირთულე: TMJ-ის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს გაძნელება ან დისკომფორტი ღეჭვისას, ისევე როგორც მოძრაობის შეზღუდული დიაპაზონი ყბის სახსარში.
- დაწკაპუნების ან ამოხტომის ხმები: ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება შეამჩნიოს დაწკაპუნების, გამოხტომის ან გახეხვის ხმები ყბის მოძრაობისას, რაც მიუთითებს სახსრების დისფუნქციაზე.
- სახის ტკივილი და მგრძნობელობა: სახის ტკივილი ან მგრძნობელობა, განსაკუთრებით ყურების, ლოყების და ტაძრების გარშემო, შეიძლება მიუთითებდეს TMJ დარღვევის შესახებ.
- ყბის ჩაკეტვა: მძიმე შემთხვევებში ყბა შეიძლება დაიბლოკოს ღია ან დახურულ მდგომარეობაში, რაც იწვევს მნიშვნელოვან დისკომფორტს და ფუნქციურ შეზღუდვებს.
ვეძებთ მკურნალობას TMJ-სთვის
თუ თქვენ განიცდით TMJ აშლილობის რომელიმე ნიშანს და სიმპტომს, აუცილებელია მიმართოთ შეფასებას და მკურნალობას კვალიფიციური ჯანდაცვის პროფესიონალისგან. TMJ-ს მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს:
- ორთოდონტიული მკურნალობა: არასწორად განლაგების შემთხვევაში, რომელიც ხელს უწყობს TMJ-ს, შეიძლება რეკომენდირებული იყოს ორთოდონტიული ინტერვენციები, როგორიცაა ბრეკეტები ან ლაინერები კბილების და ყბის სწორხაზოვნების გამოსასწორებლად.
- ფიზიკური თერაპია: ფიზიკური თერაპიის ტექნიკა, მათ შორის ვარჯიშები და გაჭიმვები, შეიძლება დაეხმაროს ყბის ფუნქციის გაუმჯობესებას და კუნთების დაძაბულობის შემცირებას, რომელიც დაკავშირებულია TMJ დარღვევებთან.
- მედიკამენტები: არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), მიორელაქსანტები და სხვა მედიკამენტები შეიძლება დაინიშნოს TMJ-თან დაკავშირებული ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად.
- სტრესის მართვა: სტრესმა და შფოთვამ შეიძლება გააძლიეროს TMJ სიმპტომები. სტრესის მართვის ტექნიკის სწავლა და ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის მოძიება დაგეხმარებათ შეამციროთ სტრესის გავლენა TMJ აშლილობაზე.
- პერსონალურად მორგებული პირის ღრუს აპარატურა: სტომატოლოგებმა ან პირის ღრუს ჯანმრთელობის სპეციალისტებმა შეიძლება შემოგთავაზონ პირის ღრუს მორგებული ხელსაწყოების გამოყენება, როგორიცაა სლინტები ან პირის დამცავი, ყბის სახსრის მხარდასაჭერად და TMJ-თან დაკავშირებული დისკომფორტის შესამსუბუქებლად.
- ქირურგიული ჩარევები: იშვიათ და მძიმე შემთხვევებში, ქირურგიული პროცედურები შეიძლება ჩაითვალოს სტრუქტურული საკითხების გადასაჭრელად, რომლებიც ხელს უწყობენ TMJ არეულობას.
დასკვნა
სახსრის არასწორ განლაგებასა და დროებითი ყბის სახსრის აშლილობას შორის ურთიერთობის გაგება აუცილებელია TMJ-ით დაზარალებული პირებისთვის და მათთვის, ვინც ცდილობს თავიდან აიცილოს მისი განვითარება. TMJ-ის ნიშნებისა და სიმპტომების ამოცნობით და სახსრების არასწორი განლაგების აღმოფხვრით, ინდივიდებს შეუძლიათ მიიღონ პროაქტიული ნაბიჯები TMJ-ის აშლილობის მართვისა და ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.