კბილებზე ნადების დაგროვება საერთო პრობლემაა, რომელიც ეფექტურად ვერ მოხერხდა სტომატოლოგიურ პრობლემებამდე. პირის ღრუს ოპტიმალური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად გადამწყვეტია იმის გაგება, თუ როგორ ყალიბდება ნადები და მისი მოცილების საუკეთესო ტექნიკა, როგორიცაა ბასის ტექნიკა და კბილის გაწმენდის სწორი მეთოდები.
ნადების დაგროვება კბილებზე
ნადები არის ბაქტერიების წებოვანი, უფერო ფენა, რომელიც მუდმივად იქმნება კბილებზე. როდესაც კბილები არ არის სათანადოდ გაწმენდილი, ნადები შეიძლება გამკვრივდეს და იქცეს ქვაბში ან ქვაბში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების დაავადება.
ნადების წარმოქმნა იწყება პირის ღრუში ბაქტერიების დაგროვებით, ძირითადად საკვების ნაწილაკებიდან, ნერწყვიდან და სითხეებიდან. შემდეგ ეს ბაქტერიები აყვავდებიან და მრავლდებიან, ქმნიან ბიოფილმს, რომელიც ეკვრის კბილის ზედაპირს. დროთა განმავლობაში, თუ არ მოიხსნება, დაფა შეიძლება მინერალიზდეს და გაძნელდეს მოცილება რეგულარული დავარცხნით.
ნადების დაგროვებამ შეიძლება გამოიწვიოს პირის ღრუს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები, მათ შორის კბილების გაფუჭება, ღრძილების დაავადება და ცუდი სუნი. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ როგორ ეფექტურად ამოიღოთ ნადები კბილებიდან ამ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
ეფექტურად აშორებს ნადებს
არსებობს რამდენიმე მეთოდი კბილებიდან ნადების ეფექტურად მოსაშორებლად, ბასის ტექნიკა და კბილის გაწმენდის სათანადო ტექნიკა ერთ-ერთი ყველაზე რეკომენდებულია სტომატოლოგების მიერ.
ბასის ტექნიკა
ბასის ტექნიკა არის დავარცხნის მეთოდი, რომელიც ფოკუსირებულია ღრძილების ხაზის გასწვრივ მდებარე ტერიტორიის გაწმენდაზე, სადაც ნადები გროვდება. ბასის ტექნიკის გამოსაყენებლად კბილის ჯაგრისები 45 გრადუსიანი კუთხით დახარეთ ღრძილების ხაზის წინააღმდეგ და გამოიყენეთ ნაზი, წრიული მოძრაობები ნადების მოსაშორებლად. ეს ტექნიკა ეფექტურად ასუფთავებს სივრცეს კბილებსა და ღრძილებს შორის, ხელს უწყობს ნადების წარმოქმნას და ღრძილების დაავადების თავიდან აცილებას.
კბილის ჯაგრისის ტექნიკა
ბასის ტექნიკის გარდა, კბილის გახეხვის სათანადო ტექნიკა გადამწყვეტ როლს ასრულებს ნადების ეფექტურად მოცილებაში. სტომატოლოგები გვირჩევენ გამოიყენოთ რბილი ჯაგრისიანი კბილის ჯაგრისი და ფტორის შემცველი კბილის პასტა კბილების საფუძვლიანად გასაწმენდად. მნიშვნელოვანია გავიხეხოთ მინიმუმ ორი წუთის განმავლობაში, დაფაროთ კბილების ყველა ზედაპირი, მათ შორის წინა, უკანა და საღეჭი ზედაპირი. გარდა ამისა, კბილთაშორისი ჯაგრისის ან ძაფის გამოყენება დაგეხმარებათ ნადების მოცილებაში კბილებს შორის ძნელად მისადგომ ადგილებში.
პირის ღრუს ოპტიმალური ჯანმრთელობის შენარჩუნება
იმის გაგებით, თუ როგორ გროვდება ნადები კბილებზე და როგორ მოიცილოთ ის ეფექტურად ბასის ტექნიკით და სათანადო კბილის გახეხვის ტექნიკით, ადამიანებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ პირის ღრუს ოპტიმალური ჯანმრთელობა და თავიდან აიცილონ სტომატოლოგიური პრობლემები. პირის ღრუს ჰიგიენის თანმიმდევრული პრაქტიკა, მათ შორის რეგულარული დავარცხნა, ძაფების გამოყენება და სტომატოლოგიური შემოწმება, აუცილებელია ნადების დაგროვების კონტროლის ქვეშ და უზრუნველსაყოფად ჯანსაღი ღიმილის უზრუნველსაყოფად.