ბრეკეტების ქონამ შეიძლება გამოიწვიოს გამოწვევები პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვასთან დაკავშირებით, მაგრამ რულონის ტექნიკა აქ არის დასახმარებლად.
ბრეკეტები განსაკუთრებულ ზრუნვას საჭიროებს კარიესის, ღრძილების დაავადებისა და პირის ღრუს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად. რულეტის ტექნიკა ეფექტური გზაა სამაგრების და მავთულის გარშემო საფუძვლიანი გაწმენდის უზრუნველსაყოფად, რაც ხელს უწყობს პირის ღრუს მოვლას ბრეკეტების მქონე პირებს.
კბილის ჯაგრისის ტექნიკა ბრეკეტებისთვის
როდესაც საქმე ეხება ბრეკეტებით პირის ღრუს ჯანმრთელობას, კბილის გაწმენდის სწორი ტექნიკის გამოყენება გადამწყვეტია. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ბრეკეტებით კბილის ეფექტური გაწმენდისთვის:
- გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისიანი კბილის ჯაგრისი: აირჩიეთ კბილის ჯაგრისი რბილი, მომრგვალებული ჯაგარით, რათა თავიდან აიცილოთ ბრეკეტებისა და მინანქრის დაზიანება.
- ჯაგარის კუთხე: კბილის ჯაგრისის ჯაგრისები 45 გრადუსიანი კუთხით, რათა ეფექტურად გაიწმინდოს სამაგრები.
- გაყავით და დაიპყროთ: დაყავით პირი ოთხად და გაატარეთ მინიმუმ 30 წამი თითოეულ უბანზე, რათა უზრუნველყოთ საფუძვლიანი გაწმენდა.
- არ დაივიწყოთ ღრძილების ხაზი: განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ღრძილების ხაზს გინგივიტისა და ღრძილების სხვა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.
როლის ტექნიკა
Roll ტექნიკა არის კბილის გახეხვის სპეციალიზებული მეთოდი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ბრეკეტების მქონე პირებისთვის. ეს ტექნიკა ეფექტურად მიზნად ისახავს იმ ადგილებს, სადაც საკვების ნაწილაკები და დაფა გროვდება ფრჩხილებისა და მავთულის გარშემო.
რულონის ტექნიკის შესასრულებლად, მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:
- ნაბიჯი 1: გამოიყენეთ სწორი ინსტრუმენტები
- ორთოდონტიული კბილის ჯაგრისი: შეარჩიეთ კბილის ჯაგრისი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ბრეკეტებისთვის, V- ფორმის ჯაგარით, რათა ეფექტურად გაიწმინდოს სამაგრები და მავთულები.
- კბილთაშორისი ჯაგრისები: გამოიყენეთ კბილთაშორისი ჯაგრისები სამაგრებს შორის და მავთულის ქვეშ გასაწმენდად.
- ნაბიჯი 2: დაიწყეთ Gumline-ით
დაახვიეთ კბილის ჯაგარი 45 გრადუსიანი კუთხით და დაიწყეთ ღრძილების ხაზიდან. ნაზად გაიხეხეთ ღრძილების ხაზის გასწვრივ და ფრჩხილების გარშემო, რათა მოაცილოთ ნადები ან საკვების ნაწილაკები.
- ნაბიჯი 3: მოძრავი მოძრაობა
ორთოდონტიული კბილის ჯაგრისის V- ფორმის ჯაგრისების გამოყენებით, გააბრტყელეთ ჯაგარი ღრძილების ხაზიდან ზემოთ, ეფექტურად ასუფთავებთ ბრეკეტებსა და მავთულს. გაიმეორეთ ეს მოძრავი მოძრაობა რამდენჯერმე, რათა უზრუნველყოთ საფუძვლიანი გაწმენდა.
- ნაბიჯი 4: გაასუფთავეთ ფრჩხილებს შორის
გამოიყენეთ კბილთაშორისი ჯაგრისები ბრეკეტებს შორის და მავთულის ქვეშ გასაწმენდად. ეს უზრუნველყოფს, რომ არცერთი ადგილი არ დარჩეს ხელუხლებელი.
- ნაბიჯი 5: ჩამოიბანეთ და შეამოწმეთ
საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ პირი და შეამოწმეთ დარჩენილი საკვების ნაწილაკები ან ნადები. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ პროცედურა სისუფთავის უზრუნველსაყოფად.
რჩევები პირის ღრუს ჰიგიენის შესანარჩუნებლად ბრეკეტებით
რულეტის ტექნიკისა და კბილის გაწმენდის სათანადო ტექნიკის გამოყენების გარდა, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ბრეკეტების ტარების დროს პირის ღრუს ოპტიმალური ჰიგიენის შესანარჩუნებლად:
- რეგულარული სტომატოლოგიური შემოწმება: ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს რეგულარული შემოწმებისთვის, რათა აკონტროლოთ თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობა და დაუყოვნებლივ მოაგვაროთ ნებისმიერი პრობლემა.
- ფტორის შემცველი პირის ღრუს სარეცხი საშუალება: გამოიყენეთ ფტორის შემცველი პირის ღრუს სავლები მინანქრის გასაძლიერებლად და კარიესის თავიდან ასაცილებლად.
- Floss Threaders: გამოიყენეთ ძაფის ძაფები კბილებს შორის და მავთულის ქვეშ ეფექტურად გასაწმენდად.
- მოერიდეთ წებოვან საკვებს: შეამცირეთ წებოვანი და მყარი საკვების მოხმარება, რომელიც შეიძლება გაიჭედოს ბრეკეტებში და გამოიწვიოს ზიანი.
- იყავით დატენიანებული: დალიეთ ბევრი წყალი, რათა შეინარჩუნოთ პირის ღრუს დატენიანება და ჩამოიბანოთ საკვების ნაწილაკები.
რულეტის ტექნიკის ჩართვით და ამ რჩევების დაცვით, ბრეკეტების მქონე პირებს შეუძლიათ დაიცვან პირის ღრუს შესანიშნავი ჰიგიენა და შეინარჩუნონ ბრეკეტები სუფთა და თავისუფალი ნადებისა და საკვების ნარჩენებისგან.