რა არის გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები ძაფების გამოყენების შესახებ და როგორ შეიძლება მათი აღმოფხვრა?

ძაფების გამოყენება პირის ღრუს ჰიგიენის განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ადამიანებს ამ ჯანსაღი ჩვევისგან. ამ სტატიაში ჩვენ გავამყარებთ ამ მცდარ წარმოდგენებს და შემოგთავაზებთ ეფექტურ ტექნიკას ძაფით, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ოპტიმალური პირის ღრუს ჯანმრთელობა.

გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები ფლოსინგის შესახებ

1. ძაფების გამოყენება არჩევითია

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა ძაფების გამოყენების შესახებ არის ის, რომ ის არჩევითია. ბევრი ადამიანი თვლის, რომ მხოლოდ დავარცხნა საკმარისია პირის ღრუს კარგი ჰიგიენის შესანარჩუნებლად. თუმცა, დავარცხნა მხოლოდ კბილების ზედაპირებს ასუფთავებს, კბილებს შორის მჭიდრო სივრცეებს ​​ხელუხლებელი ტოვებს. ძაფების გამოყენება აუცილებელია ამ ადგილებიდან ნადების და ნარჩენების მოსაშორებლად, რაც ხელს უშლის ღრძილების და ღრძილების დაავადების განვითარებას.

მცდარი წარმოდგენის აღმოფხვრა:

ფლოსინგი არის პირის ღრუს მოვლის ყოვლისმომცველი რუტინის განუყოფელი ნაწილი. ის ავსებს დავარცხნას იმ ადგილებში, სადაც კბილის ჯაგრისი მიუწვდომელია. ძაფების გამოყენება ყოველდღიურ რუტინაში, შეგიძლიათ ეფექტურად ამოიღოთ ნადები და საკვების ნაწილაკები, შეამციროთ სტომატოლოგიური პრობლემების რისკი.

2. ძაფის გამოყენება იწვევს ღრძილების დაზიანებას

ზოგიერთი ადამიანი შიშობს, რომ ძაფით გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების დაზიანება, მათ შორის ჭრილობები და აბრაზიები. ეს მცდარი წარმოდგენა ხშირად წარმოიქმნება არასათანადო ან აგრესიული ძაფების გამოყენების ტექნიკით.

მცდარი წარმოდგენის აღმოფხვრა:

სათანადო ძაფით დამუშავების ტექნიკა არის ნაზი და არ უნდა ავნოს ღრძილებს. მნიშვნელოვანია გამოიყენოს ნაზი ხერხის მოძრაობა კბილებს შორის ძაფების გასაადვილებლად და შემდეგ ძაფი თითოეული კბილის ირგვლივ C ფორმაში გადაიხვიოს საფუძვლიანი გაწმენდის უზრუნველსაყოფად. მოერიდეთ ძაფის ღრძილზე მიბჯენას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. სწორი ტექნიკით, ძაფით გამოყენებამ არ უნდა გამოიწვიოს ღრძილების დაზიანება და ხელს შეუწყობს ღრძილების გაჯანსაღებას.

3. ფლოსინგი ქმნის სივრცეებს ​​კბილებს შორის

კიდევ ერთი გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა არის ის, რომ ძაფით გამოყენებამ შეიძლება შექმნას კბილებს შორის ხარვეზები, რაც იწვევს მათ შორის უფრო ფართო სივრცეს. ამ სიცრუემ შეიძლება გამოიწვიოს შეშფოთება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ მათი ღიმილის გარეგნობის შეცვლა.

მცდარი წარმოდგენის აღმოფხვრა:

ფლოსინგი არ ქმნის სივრცეებს ​​კბილებს შორის. ფაქტობრივად, ის ხელს უშლის ხარვეზების განვითარებას ნადების და საკვების ნარჩენების მოცილებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გაფუჭება და ღრძილების დაავადება. სწორად შესრულების შემთხვევაში, ძაფების გამოყენება ხელს უწყობს კბილების და ღრძილების ჯანმრთელობას, რაც ხელს უწყობს უფრო მიმზიდველ ღიმილს.

ფლოსინგის ტექნიკა

ახლა, როდესაც ჩვენ განვიხილეთ ზოგიერთი გავრცელებული მცდარი წარმოდგენა ძაფების გამოყენების შესახებ, მოდით გამოვიკვლიოთ ეფექტური ძაფების გამოყენების ტექნიკა პირის ღრუს ოპტიმალური ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად.

სწორი ფლოსის არჩევა

1. ცვილის საწინააღმდეგო ძაფები: ცვილის ძაფი უფრო ადვილად სრიალებს კბილებს შორის, რაც შესანიშნავ ვარიანტს ხდის მათთვის, ვისაც აქვს მჭიდრო სივრცეები ან ბრეკეტები. ცვილის გარეშე ძაფები უკეთესად შეეფერება ადამიანებს, რომლებსაც კბილებს შორის უფრო ღია სივრცე აქვთ.

სათანადო ფლოსინგის ტექნიკა

• 1. ძაფის სიგრძე: მოჭერით დაახლოებით 18 ინჩი ძაფი და შემოახვიეთ მისი უმეტესი ნაწილი შუა თითებზე, შუა თითებს შორის დატოვეთ 1-2 ინჩი ძაფი.
• 2. გაასრიალეთ ძაფი: ნაზად უხელმძღვანელეთ ძაფი კბილებს შორის წინ და უკან მოძრაობით. ფრთხილად იყავით, რომ ძაფი არ მოახვიოთ ან ძალით არ მოათავსოთ ძაფი, რადგან ამან შეიძლება ღრძილების გაღიზიანება გამოიწვიოს.
• 3. მრუდი კბილის ირგვლივ: გააკეთეთ C ფორმა თითოეული კბილის გარშემო და გადაიტანეთ ძაფი ზევით და ქვევით, რათა კბილის გვერდები სრულად გაიწმინდოს.

ამ ტექნიკის დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ ეფექტურად ამოიღოთ საკვების ნაწილაკები და ნადები, რაც ხელს შეუწყობს კბილების და ღრძილების ჯანმრთელობას. ძაფების გამოყენება თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, სათანადო ტექნიკასთან ერთად, დაგეხმარებათ უკეთეს პირის ღრუს ჰიგიენას და შეამციროთ სტომატოლოგიური პრობლემების რისკი.