კონტრაცეფცია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ჩასახვის კონტროლი, გადამწყვეტ როლს ასრულებს ოჯახის დაგეგმვისა და არასასურველი ორსულობის თავიდან აცილებაში. არსებობს კონტრაცეფციის რამდენიმე მეთოდი, დაწყებული ჰორმონებზე დაფუძნებული ვარიანტებიდან ბარიერულ და ბუნებრივ მეთოდებამდე. სხვადასხვა ვარიანტების გაგებამ შეიძლება გააძლიეროს ინდივიდები და წყვილები, მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები მათი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ კონტრაცეფციის სხვადასხვა მეთოდებს და როგორ შეიძლება მათი გამოყენება ოჯახის დაგეგმვისა და ორსულობის პრევენციისთვის.
ჰორმონზე დაფუძნებული კონტრაცეფცია
ჰორმონებზე დაფუძნებული კონტრაცეფციის მეთოდები მანიპულირებს ორგანიზმის ჰორმონალურ ბალანსზე ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ეს მეთოდები ფართოდ გამოიყენება და ძალიან ეფექტურია, თუ სწორად გამოიყენება. ჰორმონებზე დაფუძნებული ყველაზე გავრცელებული კონტრაცეპტივები მოიცავს:
- ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები: ორალური კონტრაცეპტივები შეიცავს სინთეზურ ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უშლიან ოვულაციას, სქელებენ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს სპერმის დაბლოკვის მიზნით და ათხელებენ საშვილოსნოს ლორწოვან გარსს, რათა თავიდან აიცილონ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაცია.
- ჩასახვის საწინააღმდეგო პლასტირი: კანის პლასტირი გამოყოფს ჰორმონებს სისხლში ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად და საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესქელება.
- ჩასახვის საწინააღმდეგო ვაქცინა: ასევე ცნობილი როგორც დეპო შოტი, ეს კონტრაცეპტული მეთოდი გულისხმობს პროგესტინის ინექციას ყოველ სამ თვეში ერთხელ ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად და საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესაცვლელად.
- კონტრაცეპტული იმპლანტი: პატარა, მოქნილი ჯოხი შეჰყავთ მკლავის კანის ქვეშ, გამოყოფს ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უშლიან ოვულაციას და ამკვრივებენ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს.
- საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა (IUD): ჰორმონალური სპირალი გამოყოფს პროგესტინს ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად, საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესქელებას და საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის თხელებას.
- ვაგინალური ბეჭედი: რგოლი შეჰყავთ საშოში და გამოყოფს ჰორმონებს ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად და საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესქელება.
ჰორმონებზე დაფუძნებული კონტრაცეფცია ძალზე ეფექტურია ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ის შეიძლება არ იყოს ყველასთვის შესაფერისი. ინდივიდებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერებთან, რათა დადგინდეს ყველაზე შესაფერისი მეთოდი მათი საჭიროებებისა და ჯანმრთელობის საკითხებისთვის.
ბარიერული მეთოდები
კონტრაცეფციის ბარიერული მეთოდები მუშაობს ფიზიკურად აფერხებს სპერმატოზოიდს კვერცხუჯრედში მოხვედრაში. ეს მეთოდები ხშირად გამოიყენება კონტრაცეფციის სხვა ფორმებთან ერთად ეფექტურობის გასაზრდელად. ბარიერის საერთო მეთოდები მოიცავს:
- პრეზერვატივი: მამრობითი და ქალის პრეზერვატივი წარმოადგენს ბარიერს, რომელიც ხელს უშლის სპერმის შეღწევას საშოში. ისინი ასევე გვთავაზობენ დაცვას სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან (სგგი).
- დიაფრაგმა: ეს არაღრმა, გუმბათის ფორმის მოწყობილობა შეჰყავთ საშოში, რათა დაფაროს საშვილოსნოს ყელი და თავიდან აიცილოს სპერმის საშვილოსნომდე მიღწევა.
- საშვილოსნოს ყელის ქუდი: დიაფრაგმის მსგავსად, საშვილოსნოს ყელის ქუდი არის პატარა, თითის ფორმის მოწყობილობა, რომელიც ფარავს საშვილოსნოს ყელს სპერმის დაბლოკვის მიზნით.
- სპერმიციდი: სპერმიციდული პროდუქტები, როგორიცაა ქაფი, გელები და კრემები, შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებიც ახდენენ ან კლავენ სპერმას.
ბარიერული მეთოდები ადვილად ხელმისაწვდომია და გვთავაზობს დაცვას როგორც ორსულობისგან, ასევე სგგი-ისგან. თანმიმდევრულად და სწორად გამოყენებისას, ისინი შეიძლება ეფექტური იყოს ორსულობის თავიდან ასაცილებლად და შესაფერისია იმ პირებისთვის, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ არაჰორმონალურ კონტრაცეპტივებს.
ბუნებრივი მეთოდები
კონტრაცეფციის ბუნებრივი მეთოდები ეყრდნობა ნაყოფიერების თვალყურის დევნებას იმის დასადგენად, თუ როდის დაორსულდება ადამიანი. ეს მეთოდები მოიცავს მენსტრუალური ციკლის მონიტორინგს და ნაყოფიერი ფანჯრების დროს სქესობრივი აქტის თავიდან აცილებას. ბუნებრივი კონტრაცეფციის მეთოდები მოიცავს:
- კალენდარული მეთოდი: მენსტრუალური ციკლების თვალყურის დევნება ნაყოფიერი და არანაყოფიერი დღეების დასადგენად.
- სხეულის ბაზალური ტემპერატურის მეთოდი: სხეულის ტემპერატურის გაზომვა ოვულაციისა და ნაყოფიერი დღეების დასაზუსტებლად.
- საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მეთოდი: საშვილოსნოს ყელის ლორწოს თანმიმდევრულობის ცვლილებების მონიტორინგი ოვულაციის პროგნოზირებისთვის.
- მოხსნის მეთოდი: პენისის ამოღება საშოდან ეაკულაციამდე, რათა თავიდან აიცილოს სპერმის შეღწევა რეპროდუქციულ ტრაქტში.
ბუნებრივი კონტრაცეპტული მეთოდები მოითხოვს თანმიმდევრულ თვალყურის დევნებას და ყველაზე ეფექტურია გულმოდგინე გამოყენებისას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მეთოდები გვთავაზობს ჰორმონებისგან თავისუფალ მიდგომას ოჯახის დაგეგმვისთვის, ისინი საჭიროებენ ფრთხილად მონიტორინგს და შეიძლება არ იყოს შესაფერისი არარეგულარული მენსტრუალური ციკლის მქონე პირებისთვის.
ხანგრძლივი მოქმედების შექცევადი კონტრაცეფცია (LARC)
ხანგრძლივი მოქმედების შექცევადი კონტრაცეფციის (LARC) მეთოდები გვთავაზობს გაფართოებულ დაცვას ორსულობისგან მომხმარებლის მინიმალური ჩარევით. ეს მეთოდები მოიცავს:
- საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა (IUD): სპილენძის სპირალი ათავისუფლებს სპილენძს, რათა თავიდან აიცილოს სპერმატოზოიდი კვერცხუჯრედების განაყოფიერებისგან და შეცვალოს საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი იმპლანტაციის თავიდან ასაცილებლად.
- კონტრაცეპტული იმპლანტი: გარდა ჰორმონალური იმპლანტისა, ასევე ხელმისაწვდომია არაჰორმონალური კონტრაცეპტული იმპლანტანტები, როგორიცაა სპილენძის იმპლანტი, რათა უზრუნველყონ გრძელვადიანი დაცვა ჰორმონალური მანიპულაციის გარეშე.
LARC მეთოდები ძალზე ეფექტური და მოსახერხებელია იმ პირებისთვის, რომლებიც ეძებენ ორსულობის ხანგრძლივ პრევენციას. ისინი შესაფერისია მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს ვარიანტებს, რომლებიც არ საჭიროებს მომხმარებლის რეგულარულ მოქმედებას.
სტერილიზაცია
სტერილიზაციის პროცედურები გვთავაზობენ მუდმივ კონტრაცეფციას ქალებში ფალოპის მილების ბლოკირებით ან მამაკაცებში ვაზ დეფერენსით. ეს პროცედურები, მათ შორის მილების ლიგაცია და ვაზექტომია, განიხილება შეუქცევადად და უნდა მივუდგეთ ფრთხილად განხილვას, რადგან ისინი არ არის ადვილად შებრუნებული.
გადაუდებელი კონტრაცეფცია
გადაუდებელი კონტრაცეფცია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც დილის შემდეგ აბი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის თავიდან ასაცილებლად დაუცველი სქესობრივი კავშირის ან კონტრაცეფციის უკმარისობის შემდეგ. ეს მეთოდები, როგორც წესი, გულისხმობს ჰორმონალური მედიკამენტების მაღალ დოზას და უნდა იქნას გამოყენებული როგორც უკანასკნელი საშუალება და არა როგორც ჩასახვის საწინააღმდეგო რეგულარული ფორმა.
სწორი კონტრაცეფციის არჩევა
კონტრაცეფციის მეთოდების განხილვისას ინდივიდებმა და წყვილებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერებთან, რათა შეაფასონ მათი პირადი პრეფერენციები, ჯანმრთელობის საკითხები და ოჯახის დაგეგმვის მიზნები. ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა სამედიცინო ისტორია, ცხოვრების წესი და მომავალი ორსულობის სურვილები, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული კონტრაცეფციის ყველაზე შესაფერისი ფორმის დასადგენად.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ კონტრაცეფცია ხელს უწყობს ორსულობის თავიდან აცილებას, ის არ უზრუნველყოფს დაცვას სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან (სგგი). პირებმა, რომლებიც ეწევიან სექსუალურ აქტივობას ახალ ან არამონოგამი პარტნიორებთან, უნდა განიხილონ კონდომის გამოყენება კონტრაცეფციის სხვა მეთოდებთან ერთად, რათა შეამცირონ სგგი-ს გადაცემის რისკი.
დასკვნა
კონტრაცეფციის მეთოდები გადამწყვეტ როლს თამაშობს ოჯახის დაგეგმვისა და ორსულობის პრევენციაში, რაც ინდივიდებსა და წყვილებს სთავაზობს ინფორმირებული არჩევანის გაკეთების შესაძლებლობას რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ. სხვადასხვა ვარიანტების გააზრებით, ინდივიდებს შეუძლიათ აირჩიონ ყველაზე შესაფერისი მეთოდი მათი საჭიროებისთვის, იქნება ეს ჰორმონზე დაფუძნებული კონტრაცეფცია, ბარიერული მეთოდები, ბუნებრივი ტექნიკა, ხანგრძლივი მოქმედების შექცევადი ვარიანტები, სტერილიზაცია ან გადაუდებელი კონტრაცეფცია. ჯანდაცვის პროვაიდერებთან კონსულტაციას შეუძლია უზრუნველყოს ღირებული სახელმძღვანელო კონტრაცეფციის ყველაზე ეფექტური და შესაფერისი ფორმის არჩევისას ოჯახის დაგეგმვისა და ორსულობის პრევენციისთვის.