კონტრაცეფცია გადამწყვეტ როლს ასრულებს ოჯახის დაგეგმვისა და რეპროდუქციული ჯანმრთელობის საქმეში. კონტრაცეფციის სხვადასხვა მეთოდების გააზრებით, ინდივიდებსა და წყვილებს შეუძლიათ გააკეთონ ინფორმირებული არჩევანი, რათა მართონ თავიანთი ნაყოფიერება და დაგეგმონ ოჯახი, როცა შესაფერისი დროა.
ჰორმონალური კონტრაცეფცია
ჰორმონალური კონტრაცეფციის მეთოდები მოიცავს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, პაჩებს, ინექციებს და ვაგინალურ რგოლებს. ეს მეთოდები, როგორც წესი, შეიცავს სინთეზურ ჰორმონებს, როგორიცაა ესტროგენი და პროგესტინი, რომლებიც ხელს უშლიან ოვულაციას და სქელებენ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს სპერმის შეღწევადობის დათრგუნვის მიზნით. ჰორმონალური კონტრაცეფცია ძალზე ეფექტურია, როდესაც გამოიყენება თანმიმდევრულად და სწორად.
ჰორმონალური კონტრაცეფციის სახეები
- ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები: ორალური კონტრაცეპტივები, რომლებსაც ყოველდღიურად იღებენ ოვულაციის ჩასახშობად.
- ჩასახვის საწინააღმდეგო პლასტირი: თხელი, პლასტმასის ნამცხვარი, რომელსაც ატარებენ კანზე, რომელიც გამოყოფს ჰორმონებს ორსულობის თავიდან ასაცილებლად.
- კონტრაცეპტული ინექცია: პროგესტინის ინექცია ტარდება ყოველ სამ თვეში ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად.
- ვაგინალური ბეჭედი: მოქნილი, გამჭვირვალე რგოლი, რომელიც ჩასმულია საშოში ჰორმონების გამოსაყოფად და ორსულობის თავიდან ასაცილებლად.
ბარიერული მეთოდები
კონტრაცეფციის ბარიერული მეთოდები ფიზიკურად აფერხებს სპერმის კვერცხუჯრედში მოხვედრას. ეს მეთოდები მოიცავს მამრობითი და მდედრობითი სქესის პრეზერვატივებს, დიაფრაგმებს, საშვილოსნოს ყელის თავსახურებს და ჩასახვის საწინააღმდეგო ღრუბლებს. სპერმასა და კვერცხუჯრედს შორის ბარიერის შექმნით, ეს მეთოდები ამცირებს ორსულობის რისკს და უზრუნველყოფს დაცვას სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან (სგგი).
ბარიერული მეთოდების სახეები
- მამაკაცის პრეზერვატივი: გარსი, რომელიც ეცვა პენისზე, რათა შეაგროვოს სპერმა და თავიდან აიცილოს მისი შეღწევა საშოში.
- ქალის პრეზერვატივი: საშოში ჩასმული ჩანთა, რომელიც ფარავს საშვილოსნოს ყელს და აფარებს საშოს კედლებს, რათა თავიდან აიცილოს სპერმის საშვილოსნოში შეღწევა.
- დიაფრაგმა: არაღრმა სილიკონის თასი, რომელიც მოთავსებულია საშოში, რათა დაფაროს საშვილოსნოს ყელი და თავიდან აიცილოს სპერმის საშვილოსნომდე მისვლა.
- საშვილოსნოს ყელის თავსახური: უფრო პატარა, თითის ფორმის სილიკონის თასი, რომელიც მჭიდროდ ჯდება საშვილოსნოს ყელზე, რათა დაბლოკოს სპერმის საშვილოსნოში შესვლა.
- ჩასახვის საწინააღმდეგო ღრუბელი: რბილი, ერთჯერადი ღრუბელი, რომელიც შეიცავს სპერმიციდს, რომელიც შეჰყავთ საშოში სპერმის დასაბლოკად და მოსაკლავად.
ხანგრძლივი მოქმედების შექცევადი კონტრაცეფცია (LARC)
LARC მეთოდები, როგორიცაა ინტრაუტერიული მოწყობილობები (IUD) და ჰორმონალური იმპლანტები, უზრუნველყოფს გრძელვადიან კონტრაცეფციას ყოველდღიური ან ყოველკვირეული ყურადღების გარეშე. IUD არის პატარა, T- ფორმის მოწყობილობა, რომელიც ჩასმულია საშვილოსნოში ორსულობის თავიდან ასაცილებლად, ხოლო ჰორმონალური იმპლანტები არის პატარა წნელები, რომლებიც მოთავსებულია კანქვეშ ჰორმონების გამოსაყოფად და ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად.
LARC-ის სახეები
- საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა (IUD): პატარა, მოქნილი T- ფორმის ხელსაწყოები ჩასმულია საშვილოსნოში განაყოფიერების თავიდან ასაცილებლად.
- ჰორმონალური იმპლანტი: პატარა, მოქნილი ღერო, რომელიც ჩასმულია კანქვეშ, რათა გამოიმუშაოს ჰორმონები, რომლებიც ხელს უშლიან ორსულობას რამდენიმე წლის განმავლობაში.
სტერილიზაცია
სტერილიზაციის მეთოდები უზრუნველყოფს მუდმივ კონტრაცეფციას იმ პირებისთვის, რომლებმაც გადაწყვიტეს აღარ ჰყოლოდნენ ან აღარ ჰყავდეთ შვილი. ქალებისთვის სტერილიზაცია გულისხმობს მილების ლიგირებას, რომლის დროსაც ფალოპის მილები ქირურგიულად იჭრება, იბლოკება ან ილუქება. მამაკაცებისთვის ვაზექტომია გულისხმობს მილების ამოჭრას და დალუქვას, რომლებიც ატარებენ სპერმას.
სტერილიზაციის სახეები
- მილების ლიგირება: ქირურგიული პროცედურა, რომლის დროსაც ფალოპის მილები ილუქება, ჭრიან ან იბლოკება, რათა თავიდან აიცილონ კვერცხუჯრედები საშვილოსნომდე მისვლაში.
- ვაზექტომია: ქირურგიული პროცედურა, რომელიც მოიცავს სპერმის გადამტანი მილების ამოჭრას და დალუქვას.
ბუნებრივი ოჯახის დაგეგმვა
ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ნაყოფიერების ცნობიერებაზე დაფუძნებული მეთოდები, გულისხმობს ქალის მენსტრუალური ციკლის თვალყურის დევნებას ნაყოფიერი და უნაყოფო დღეების დასადგენად. ნაყოფიერ პერიოდებში სქესობრივი კავშირის თავიდან აცილებით ან ბარიერული მეთოდების გამოყენებით, წყვილებს შეუძლიათ ეფექტურად აიცილონ ორსულობის თავიდან აცილება ჰორმონებზე ან მოწყობილობებზე დამოკიდებულების გარეშე.
ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვის მეთოდები
- კალენდარული მეთოდი: ნაყოფიერების პროგნოზირება წინა მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობის მიხედვით.
- სხეულის ბაზალური ტემპერატურის მეთოდი: ბაზალური ტემპერატურის დახვეწილი ცვლილებების მონიტორინგი ოვულაციისა და ნაყოფიერი დღეების დასადგენად.
- საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მეთოდი: საშვილოსნოს ყელის ლორწოს კონსისტენციისა და ტექსტურის ცვლილებების დაკვირვება ნაყოფიერების დასადგენად.
- სიმპტომოთერმული მეთოდი: ნაყოფიერების მრავალი ნიშნის შერწყმა, როგორიცაა ტემპერატურა და საშვილოსნოს ყელის ლორწო, ნაყოფიერი და უნაყოფო პერიოდების დასადგენად.
გადაუდებელი კონტრაცეფცია
გადაუდებელი კონტრაცეფცია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც დილის შემდეგ აბი, გამოიყენება ორსულობის თავიდან ასაცილებლად დაუცველი სქესობრივი კავშირის ან კონტრაცეფციის უკმარისობის შემდეგ. ის მოქმედებს ოვულაციის შეფერხებით ან ინჰიბირებით, ხელს უშლის განაყოფიერებას ან ხელს უშლის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციას საშვილოსნოში.
გადაუდებელი კონტრაცეფციის სახეები
- გადაუდებელი კონტრაცეპტივები: პერორალური მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უშლიან ორსულობას დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ კონკრეტულ ვადაში მიღებისას.
- გადაუდებელი კონტრაცეპტული სპირალი: სპილენძის სპირალი, რომლის ჩასმა შესაძლებელია დაუცველი სქესობრივი კავშირიდან რამდენიმე დღეში ორსულობის თავიდან ასაცილებლად.
კონტრაცეფციის მეთოდები ინდივიდებსა და წყვილებს სთავაზობს მოქნილობას, გააკეთონ ინფორმირებული არჩევანი ოჯახის დაგეგმვისა და რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ. ხელმისაწვდომი მრავალფეროვანი ვარიანტების გააზრებით, ინდივიდებს შეუძლიათ აირჩიონ მეთოდი, რომელიც შეესაბამება მათ ცხოვრების წესს, პრეფერენციებსა და ჯანმრთელობის მოსაზრებებს.