მშობიარობის დაწყების ნიშნები

მშობიარობისთვის მომზადება გულისხმობს მშობიარობის დაწყების ნიშნების გაგებას. დაბადების თარიღის მოახლოებისას მნიშვნელოვანია სიმპტომების ამოცნობა და მშობიარობის დაწყებისთვის მზადყოფნა. ეს სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ ამოიცნოთ მშობიარობის ნიშნები და მოემზადოთ მშობიარობის პროცესისთვის.

ნიშნების ამოცნობა

როდესაც თქვენი სხეული ემზადება მშობიარობისთვის, არსებობს რამდენიმე საერთო ნიშანი, რომელიც მიუთითებს მშობიარობის დაწყების შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქალის გამოცდილება უნიკალურია, ამ ნიშნებს შეუძლიათ წარმოადგინონ ზოგადი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რას უნდა ველოდოთ:

• 1. ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა: ეს პრაქტიკული შეკუმშვა ხშირად ხდება მთელი ორსულობის განმავლობაში, მაგრამ ისინი შეიძლება უფრო ხშირი და ინტენსიური გახდეს მშობიარობის მოახლოებისას.
• 2. ბუდეების ინსტინქტი: დასუფთავებისა და ორგანიზების აბსოლუტური სურვილი, რომელიც ხშირად ჩნდება მშობიარობის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე.
• 3. საშვილოსნოს ყელის ცვლილებები: საშვილოსნოს ყელი შეიძლება დაიწყოს ქრება (თხელი) და გაფართოება (გახსნა), რადგან სხეული ემზადება მშობიარობისთვის.
• 4. სისხლიანი შოუ: მცირე რაოდენობით სისხლიანი ლორწო, რომელიც მიუთითებს მშობიარობის დაწყებაზე.
• 5. წელის ტკივილი: მუდმივი დისკომფორტი წელის ქვედა ნაწილში, რომელიც შეიძლება იყოს შეკუმშვის ნიშანი.
• 6. წყლის რღვევა: ამნისტიური ტომრის გახეთქვა, რომელიც შეიძლება მოხდეს როგორც გამონადენი ან ამნიონური სითხის ნელი გაჟონვა.

პროცესის გაგება

მას შემდეგ რაც ამოიცნობთ მშობიარობის დაწყების ნიშნებს, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს მშობიარობის ეტაპები და რა უნდა ველოდოთ თითოეულ ფაზას:

ადრეული მშობიარობა:

ადრეული მშობიარობის დროს შეკუმშვა შეიძლება იყოს არარეგულარული და რბილი, მაგრამ თანდათან უფრო ძლიერი და გახშირდება. ეს ეტაპი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათის განმავლობაში, რადგან საშვილოსნოს ყელის გაფართოება იწყება.

აქტიური შრომა:

მშობიარობის პროგრესირებასთან ერთად შეკუმშვა უფრო ინტენსიური და ერთმანეთთან მჭიდრო ხდება. საშვილოსნოს ყელი აგრძელებს გაფართოებას და ეს, როგორც წესი, მშობიარობის ყველაზე ინტენსიური ფაზაა.

Გარდამავალი:

გარდამავალი არის მშობიარობის ბოლო ეტაპი ბიძგების სტადიამდე. შეკუმშვა ძლიერი და ხშირია და საშვილოსნოს ყელი ასრულებს თავის გაფართოებას. ეს ეტაპი შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ არის ნიშანი იმისა, რომ ბავშვის მოსვლა გარდაუვალია.

ბიძგი და დაბადება:

სრული გაფართოების შემდეგ იწყება ბიძგის ეტაპი. ეს ფაზა მთავრდება ბავშვის დაბადებით, რასაც მოჰყვება პლაცენტის მშობიარობა.

მშობიარობისთვის მზადება

მშობიარობის დაწყების ნიშნების ამოცნობისა და მშობიარობის პროცესის გაგების გარდა, აუცილებელია მშობიარობისთვის ფიზიკურად და ემოციურად მომზადება:

• დაესწარით პრენატალურ გაკვეთილებს: ამ საგანმანათლებლო კლასებს შეუძლიათ მიაწოდონ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია მშობიარობის, მშობიარობისა და მშობიარობის შემდგომი მოვლის შესახებ.
• შექმენით მშობიარობის გეგმა: ჩამოთვალეთ თქვენი პრეფერენციები მშობიარობისა და მშობიარობის მიმართ, ტკივილის მართვის ვარიანტებისა და მშობიარობის პოზიციების ჩათვლით.
• ჩაალაგეთ საავადმყოფოს ჩანთა: შეაგროვეთ თქვენი საავადმყოფოში ყოფნისთვის აუცილებელი ნივთები, მათ შორის კომფორტული ტანსაცმელი, ტუალეტის საშუალებები და ბავშვისთვის საჭირო ნივთები.
• მოაწყეთ ბავშვზე ზრუნვა: თუ სხვა ბავშვები გყავთ, მოაწყეთ მათი მოვლა საავადმყოფოში ყოფნის დროს.
• განიხილეთ თქვენი შეშფოთება: ღიად დაუკავშირდით თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს ნებისმიერი შიშის ან შეშფოთების შესახებ, რომელიც შეიძლება გქონდეთ მშობიარობასთან დაკავშირებით.

დასკვნა

მშობიარობის დაწყების ნიშნების ამოცნობა მშობიარობისთვის მომზადების აუცილებელი ნაწილია. მშობიარობის სიმპტომებისა და ეტაპების გაგებით, შეგიძლიათ მშობიარობას თავდაჯერებულად და მზადყოფნაში მიუდგეთ. გახსოვდეთ, რომ მოიძიეთ დახმარება თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერისგან და საყვარელი ადამიანებისგან, როდესაც დაიწყებთ ამ ღირსშესანიშნავ მოგზაურობას.