სხეულის დისმორფული აშლილობა (BDD) არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც მოიცავს აკვიატებულ აზრებს და წუხილს საკუთარი გარეგნობის შესახებ, რაც ხშირად იწვევს მნიშვნელოვან დისტრესს და დაქვეითებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ეს სტატია იკვლევს BDD-ის განმარტებას, სიმპტომებს, მიზეზებს, გავლენას ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და მკურნალობის ვარიანტებს. გარდა ამისა, იგი იკვლევს კავშირს სხეულის დისმორფულ აშლილობასა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა დარღვევებს შორის, ისევე როგორც პოტენციურ გავლენას ჯანმრთელობის საერთო პირობებზე.
რა არის სხეულის დისმორფული აშლილობა?
სხეულის დისმორფული აშლილობა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც დისმორფოფობია, არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ფიზიკური გარეგნობის ნაკლოვანებებით ან დეფექტებით. BDD-ის მქონე პირები ხშირად განიცდიან შემაშფოთებელ და ინტრუზიულ აზრებს მათი გარეგნობის შესახებ, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს მათ ემოციურ კეთილდღეობაზე და ცხოვრების საერთო ხარისხზე.
სხეულის დისმორფული აშლილობის სიმპტომები
სხეულის დისმორფული აშლილობის სიმპტომები შეიძლება ფართოდ განსხვავდებოდეს, მაგრამ საერთო ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს:
- აღქმული ფიზიკური ნაკლოვანებებით დაკავება
- განმეორებადი ქცევები, როგორიცაა სარკეების შემოწმება, დამშვიდების ძიება ან გადაჭარბებული მოვლა
- სოციალური სიტუაციების ან აქტივობების თავიდან აცილება გარეგნობის შესახებ შეშფოთების გამო
- საკუთარი გარეგნობის გადაჭარბებული შედარება სხვებთან
- არასაჭირო და ხშირად ინვაზიურ კოსმეტიკურ პროცედურებში ჩართვა
სხეულის დისმორფული აშლილობის მიზეზები
სხეულის დისმორფული აშლილობის ზუსტი მიზეზი ბოლომდე არ არის გასაგები, მაგრამ ითვლება, რომ ეს არის გენეტიკური, გარემო და ფსიქოლოგიური ფაქტორების კომპლექსური ურთიერთქმედება. ზოგიერთი პოტენციური ხელშემწყობი ფაქტორი BDD-ის განვითარებაში შეიძლება შეიცავდეს:
- Გენეტიკური მიდრეკილება
- ტვინის ქიმიური და ნეიროტრანსმიტერების დისბალანსი
- გარეგნობასთან ან სხეულის გამოსახულებასთან დაკავშირებული ტრავმული გამოცდილება
- სოციალური და კულტურული გავლენა სილამაზის სტანდარტებზე
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, როგორიცაა დეპრესია და შფოთვა
გავლენა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე
სხეულის დისმორფულმა აშლილობამ შეიძლება ღრმა გავლენა მოახდინოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, რასაც მოჰყვეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია და სოციალური გაყვანა. BDD-ის მქონე პირები ხშირად განიცდიან ძლიერ სირცხვილს, უხერხულობას და თვითკრიტიკას მათ გარეგნობასთან დაკავშირებით, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს უიმედობის გრძნობას და დაბალ თვითშეფასებას.
კავშირი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა დარღვევებთან
სხეულის დისმორფული აშლილობა ჩვეულებრივ ასოცირდება ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა პირობებთან, განსაკუთრებით შფოთვით აშლილებთან, დეპრესიასთან და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობით (OCD). ამ თანმხლებმა დარღვევებმა შეიძლება გააძლიეროს BDD სიმპტომების სიმძიმე და შეიძლება მოითხოვოს ყოვლისმომცველი მკურნალობის მიდგომები ამ მდგომარეობებს შორის კომპლექსური ურთიერთქმედების გადასაჭრელად.
გავლენა ჯანმრთელობის პირობებზე
მიუხედავად იმისა, რომ სხეულის დისმორფული აშლილობა უპირველეს ყოვლისა გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მისი გავლენა ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. დისტრესმა და გარეგნობასთან დაკავშირებული წუხილი, რომელიც დაკავშირებულია BDD-სთან, შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი სტრესი და ფიზიკური ჯანმრთელობის შედეგები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ინდივიდები ჩაერთვებიან სარისკო ქცევებში ან ეძებენ არასაჭირო კოსმეტიკურ პროცედურებს თავიანთი აღქმული ხარვეზების აღმოსაფხვრელად.
მკურნალობის ვარიანტები
საბედნიეროდ, არსებობს სხეულის დისმორფული აშლილობის მკურნალობის ეფექტური ვარიანტები, მათ შორის:
- კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპია (CBT) გარეგნობასთან დაკავშირებული დამახინჯებული შეხედულებებისა და ქცევების გამოწვევის მიზნით
- მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები ან შფოთვის საწინააღმდეგო მედიკამენტები, თანმხლები სიმპტომების მოსაგვარებლად
- სოციალური და ემოციური მხარდაჭერა საკუთარი თავის მიღებისა და იზოლაციის შესამცირებლად
- მხარი დაუჭირეთ ჯგუფებს და თანატოლთა ქსელებს, რათა დაუკავშირდნენ სხვებს, რომლებსაც ესმით BDD-თან ცხოვრების გამოწვევები
სხეულის დისმორფული აშლილობის მქონე პირებისთვის მნიშვნელოვანია პროფესიონალური დახმარება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებისგან, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან BDD-ის დიაგნოსტიკასა და მკურნალობაში. ყოვლისმომცველი მოვლისა და მხარდაჭერით, ინდივიდებს შეუძლიათ განიცადონ თავიანთი სიმპტომების გაუმჯობესება და საერთო კეთილდღეობა.