ფსორიაზი არის ქრონიკული აუტოიმუნური მდგომარეობა, რომელიც იწვევს კანის უჯრედების სწრაფ დაგროვებას, რაც იწვევს აქერცვლას, ანთებას და ტკივილს. ფსორიაზის მართვა და მკურნალობა მოიცავს მრავალმხრივ მიდგომას, რომელიც მოიცავს მედიკამენტებს, ცხოვრების წესის მოდიფიკაციას და ალტერნატიულ თერაპიას.
მკურნალობის ვარიანტები
1. ადგილობრივი მკურნალობა
აქტუალური მკურნალობა ხშირად არის ფსორიაზის წინააღმდეგ თავდაცვის პირველი ხაზი. მათ შორისაა კორტიკოსტეროიდები, D ვიტამინის ანალოგები, რეტინოიდები და ქვანახშირის ტარის პრეპარატები. ეს მედიკამენტები გამოიყენება პირდაპირ კანზე, რათა შეამცირონ ანთება და შეანელონ კანის უჯრედების ზრდა.
2. ფოტოთერაპია
ფოტოთერაპია ან სინათლის თერაპია გულისხმობს კანის ულტრაიისფერი გამოსხივებას სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ. ეს მკურნალობა ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და კანის უჯრედების ზრდის შენელებას. ფოტოთერაპია შეიძლება ჩატარდეს ბუნებრივი მზის, ხელოვნური UVB შუქის ან PUVA (ფსორალენი პლუს UVA) თერაპიის გამოყენებით.
3. სისტემური მედიკამენტები
ზომიერი და მძიმე ფსორიაზის დროს შეიძლება დაინიშნოს სისტემური მედიკამენტები. ეს მოიცავს პერორალურ ან საინექციო მედიკამენტებს, რომლებიც მოქმედებს მთელ სხეულზე, რათა შეამცირონ იმუნური სისტემის ზედმეტად აქტიური რეაქცია, რომელიც იწვევს ფსორიაზს. სისტემური მედიკამენტები მოიცავს მეტოტრექსატს, ციკლოსპორინს, აციტრეტინს და ბიოლოგიურ საშუალებებს, როგორიცაა ადალიმუმაბი, ეტანერცეპტი და უსტეკინუმაბი.
4. ბიოლოგიური თერაპია
ბიოლოგიური თერაპია არის სისტემური მედიკამენტების ტიპი, რომელიც მიზნად ისახავს იმუნური სისტემის კონკრეტულ ნაწილებს. ისინი ხშირად გამოიყენება ზომიერი და მძიმე ფსორიაზის მქონე პირებისთვის, რომლებსაც არ უპასუხეს სხვა მკურნალობაზე. ბიოლოგიურ პრეპარატებს მიეკუთვნება ისეთი წამლები, როგორიცაა ადალიმუმაბი, ეტანერცეპტი, ინფლიქსიმაბი, უსტკინუმაბი და სეკუკინუმაბი.
მართვის სტრატეგიები
1. რეგულარულად ატენიანეთ
კანის კარგად დატენიანება ხელს შეუწყობს ფსორიაზთან დაკავშირებული ქავილის და ქერცლის შემცირებას. სქელი, კრემისებური დამატენიანებელი კრემის გამოყენება განსაკუთრებით სასარგებლოა, ხოლო დაბანისთანავე დატენიანებამ შეიძლება შეინარჩუნოს ტენიანობა.
2. მოერიდეთ ტრიგერებს
ფსორიაზის სიმპტომების გამწვავების ფაქტორების იდენტიფიცირება და თავიდან აცილება დაგეხმარებათ მის მართვაში. საერთო გამომწვევი მიზეზებია სტრესი, მოწევა, ალკოჰოლი, გარკვეული მედიკამენტები და ინფექციები. ამ გამომწვევ ფაქტორებზე ზემოქმედების შესამცირებლად ცხოვრების წესის ცვლილებების შეტანა დაგეხმარებათ გამწვავების შემცირებაში.
3. ჯანსაღი დიეტა და ვარჯიში
ხილით, ბოსტნეულით და ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი დაბალანსებული დიეტა დაგეხმარებათ ფსორიაზთან დაკავშირებული ანთების მართვაში. რეგულარული ვარჯიში ასევე დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში.
4. სტრესის მართვა
სტრესმა შეიძლება გააძლიეროს ფსორიაზის სიმპტომები, ამიტომ სტრესის მართვის ეფექტური ტექნიკის პოვნა, როგორიცაა იოგა, მედიტაცია ან ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები, შეიძლება სასარგებლო იყოს.
ალტერნატიული თერაპია
1. აკუპუნქტურა
Acupuncture არის ალტერნატიული თერაპია, რომელიც გულისხმობს თხელი ნემსების ჩასმას სხეულის კონკრეტულ წერტილებში, რათა აღდგეს წონასწორობა და ხელი შეუწყოს შეხორცებას. ფსორიაზით დაავადებული ზოგიერთი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ აკუპუნქტურა ხელს უწყობს სიმპტომების შემსუბუქებას და საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
2. ალოე ვერა
ალოე ვერა არის ბუნებრივი საშუალება, რომელიც შეიძლება დაამშვიდოს კანი და შეამციროს ფსორიაზთან დაკავშირებული ანთება ადგილობრივი გამოყენებისას. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სუფთა ალოე ვერას გელის გამოყენება პოტენციური გამაღიზიანებლის თავიდან ასაცილებლად.
3. კურკუმა
კურკუმინის აქტიური ნაერთი, კურკუმინი, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ კურკუმას დანამატების მიღებამ ან კურკუმას ადგილობრივად გამოყენებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ფსორიაზის სიმპტომების შემცირებას.
დასკვნა
ფსორიაზის მართვა და მკურნალობა მოიცავს ყოვლისმომცველ მიდგომას, რომელიც ეხება მდგომარეობის როგორც ფიზიკურ, ასევე ემოციურ ასპექტებს. სამედიცინო მკურნალობის, ცხოვრების სტილის მოდიფიკაციების და ალტერნატიული თერაპიის კომბინაციის გამოყენებით, ფსორიაზის მქონე პირებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ თავიანთი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა ამ ქრონიკული მდგომარეობის მართვის დროს.