მშობიარობის შემდეგ ბევრი ადამიანი და წყვილი განიხილავს ოჯახის დაგეგმვას და მათთვის ხელმისაწვდომ კონტრაცეფციის სხვადასხვა ვარიანტს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს არჩევანის მრავალფეროვნება და მათი სარგებელი და მოსაზრებები მშობიარობის შემდგომი კონტრაცეფციის ყველაზე შესაფერისი მეთოდის გადაწყვეტისას.
ოჯახის დაგეგმვა მშობიარობის შემდეგ
მშობიარობის შემდეგ ოჯახის დაგეგმვა გულისხმობს შობადობის კონტროლის შესახებ ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღებას, რათა თავიდან აიცილოს არასასურველი ორსულობა და გაათავისუფლოს მომავალი ორსულობა. მშობიარობის შემდეგ სხეულს დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის და კონტრაცეფციის სწორი მეთოდის არჩევა შეიძლება დაეხმაროს ინდივიდებსა და წყვილებს დაგეგმონ სასურველი ოჯახის ზომა და გაითვალისწინონ მათი საერთო ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა.
კონტრაცეპტული ვარიანტები
მშობიარობის შემდეგ კონტრაცეფციის სხვადასხვა ვარიანტი არსებობს, თითოეულს აქვს საკუთარი უპირატესობები და მოსაზრებები. აუცილებელია გაიაროთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან, რათა გაიგოთ თითოეული ვარიანტის ვარგისიანობა ინდივიდუალურ ჯანმრთელობაზე, ცხოვრების წესზე და მომავალი ოჯახის დაგეგმვის მიზნებზე დაყრდნობით. მშობიარობის შემდეგ კონტრაცეფციის ყველაზე გავრცელებული ვარიანტებია:
- 1. ბარიერული მეთოდები: ეს მეთოდები, როგორიცაა პრეზერვატივი და დიაფრაგმები, წარმოადგენენ ფიზიკურ ბარიერს, რათა თავიდან აიცილონ სპერმატოზოიდების კვერცხუჯრედამდე მიღწევა.
- 2. ჰორმონალური მეთოდები: ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, მათ შორის ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები, პაჩები, ინექციები და ვაგინალური რგოლები, ათავისუფლებს ჰორმონებს ოვულაციის თავიდან ასაცილებლად და საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესქელებას სპერმის დაბლოკვის მიზნით.
- 3. საშვილოსნოსშიდა ხელსაწყოები (სპირალი): სპირალი არის პატარა, T- ფორმის ხელსაწყოები, რომლებიც შეჰყავთ საშვილოსნოში და ხელმისაწვდომია ჰორმონალური და არაჰორმონალური ვარიანტებით, რათა თავიდან აიცილოთ ორსულობა რამდენიმე წლის განმავლობაში.
- 4. სტერილიზაცია: კონტრაცეფციის მუდმივი მეთოდები, როგორიცაა მილების ლიგირება ქალებისთვის ან ვაზექტომია მამაკაცებისთვის, გვთავაზობს გრძელვადიან გადაწყვეტას იმ პირებისთვის ან წყვილებისთვის, რომლებმაც დაასრულეს ოჯახის დაგეგმვა.
- 5. ნაყოფიერების ინფორმირებულობის მეთოდები: მენსტრუალური ციკლის, სხეულის ტემპერატურისა და საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ცვლილებების თვალყურის დევნებით, წყვილებს შეუძლიათ განსაზღვრონ ნაყოფიერი დღეები და თავიდან აიცილონ დაუცველი სქესობრივი კავშირი ამ დროს.
- 6. კონტრაცეპტული იმპლანტები: ეს პატარა, მოქნილი წნელები შეჰყავთ მკლავის კანქვეშ და გამოყოფს ჰორმონებს, რათა თავიდან აიცილოს ორსულობა რამდენიმე წლის განმავლობაში.
სარგებელი და მოსაზრებები
კონტრაცეფციის თითოეულ მეთოდს აქვს თავისი უპირატესობები და მოსაზრებები და ინდივიდებმა და წყვილებმა გადაწყვეტილების მიღებისას უნდა აწონ-დაწონონ ეს ფაქტორები. ზოგიერთი მოსაზრება, რომელიც უნდა გვახსოვდეს, მოიცავს:
- ეფექტურობა: ორსულობის პრევენციის თითოეული მეთოდის ეფექტურობის გაგება გადამწყვეტია ყველაზე შესაფერისი ვარიანტის არჩევისას.
- ჯანმრთელობის მოსაზრებები: ზოგიერთი კონტრაცეფციის მეთოდი შეიძლება არ იყოს შესაფერისი გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობის მქონე პირებისთვის ან ძუძუთი კვებისათვის.
- მოხერხებულობა და ცხოვრების წესი: ფაქტორებმა, როგორიცაა გამოყენების სიმარტივე, ადმინისტრირების რეგულარულობა და გავლენა წყვილის ცხოვრების წესზე, შეიძლება გავლენა იქონიოს კონტრაცეფციის არჩევანზე.
- ღირებულება და ხელმისაწვდომობა: კონტრაცეფციის ღირებულებისა და მის ხელმისაწვდომობის შესახებ მოსაზრებები, მათ შორის ჯანდაცვის დაფარვისა და ჯანდაცვის პროვაიდერების ხელმისაწვდომობა, შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი.
- შექცევადი vs. მუდმივი: წყვილებმა უნდა გადაწყვიტონ, სურთ თუ არა დროებითი მეთოდი, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს თუ მუდმივი გამოსავალი.
მშობიარობის შემდეგ კონტრაცეპტივების ვარიანტების განხილვისას, ჯანდაცვის პროვაიდერებთან ღია და გულწრფელი დისკუსიების ჩართვა შეიძლება იყოს ღირებული ხელმძღვანელობა ინფორმირებული არჩევანის გაკეთებისას. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია პერიოდულად გადახედოთ კონტრაცეპტივების საჭიროებებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ოჯახის დაგეგმვის მიზნები დროთა განმავლობაში ვითარდება.