ლუპუსი არის რთული აუტოიმუნური დაავადება, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს ადამიანის ცხოვრებაზე. ამჟამად არ არსებობს ლუპუსის განკურნება, მაგრამ არსებობს მკურნალობის სხვადასხვა ვარიანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმპტომების მართვას და ამ მდგომარეობის მქონე პირთა ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას. ლუპუსის მკურნალობა ხშირად მოიცავს მედიკამენტების კომბინაციას, ცხოვრების წესის ცვლილებას და ალტერნატიულ თერაპიას. ლუპუსით დაავადებული ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია მჭიდროდ იმუშაონ თავიანთ ჯანდაცვის გუნდთან, რათა შეიმუშაონ პერსონალური მკურნალობის გეგმა, რომელიც აკმაყოფილებს მათ სპეციფიკურ საჭიროებებს.
წამალი
მედიკამენტები არის ლუპუსის მკურნალობის ქვაკუთხედი და არსებობს რამდენიმე სახის წამალი, რომლებიც გამოიყენება დაავადების სიმპტომების სამართავად. დანიშნული კონკრეტული მედიკამენტები დამოკიდებული იქნება ინდივიდის სიმპტომებზე, საერთო ჯანმრთელობაზე და ნებისმიერ სხვა სამედიცინო მდგომარეობაზე. ზოგიერთი გავრცელებული მედიკამენტი, რომელიც გამოიყენება ლუპუსის სამკურნალოდ, მოიცავს:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) - ეს მედიკამენტები ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და ტკივილს. ისინი ხშირად გამოიყენება ლუპუსთან დაკავშირებული სახსრების ტკივილისა და სიმტკიცე.
- კორტიკოსტეროიდები - კორტიკოსტეროიდები, როგორიცაა პრედნიზონი, არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ სწრაფად შეამცირონ ანთება და დათრგუნონ იმუნური სისტემა. ისინი გამოიყენება ლუპუსის სიმპტომების გამწვავების გასაკონტროლებლად, მაგრამ შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელოვანი გვერდითი მოვლენები ხანგრძლივი გამოყენებისას.
- მალარიის საწინააღმდეგო პრეპარატები - მედიკამენტები, როგორიცაა ჰიდროქსიქლოროქინი, ჩვეულებრივ ინიშნება ლუპუსის სიმპტომების, მათ შორის კანის გამონაყარის, სახსრების ტკივილისა და დაღლილობის გასაკონტროლებლად.
- იმუნიტეტის დამთრგუნველი მედიკამენტები - მედიკამენტები, რომლებიც თრგუნავენ იმუნურ სისტემას, როგორიცაა აზათიოპრინი და მიკოფენოლატი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მგლურას მძიმე სიმპტომების გასაკონტროლებლად ან კონკრეტული ორგანოს ჩართულობის სამართავად.
მნიშვნელოვანია, რომ ლუპუსით დაავადებულმა პირებმა მიიღონ მედიკამენტები დადგენილი წესით და ღიად დაუკავშირდნენ თავიანთ ჯანდაცვის პროვაიდერებს ნებისმიერი გვერდითი ეფექტის ან შეშფოთების შესახებ.
ცხოვრების წესის ცვლილებები
მედიკამენტების გარდა, ცხოვრების წესში გარკვეული ცვლილებების შეტანა ასევე დაგეხმარებათ ლუპუსის სიმპტომების მართვაში და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში. ცხოვრების წესის ზოგიერთი კორექტირება, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს ლუპუსით დაავადებული ადამიანებისთვის, მოიცავს:
- ჯანსაღი დიეტა - ხილით, ბოსტნეულით, მარცვლეულით და მჭლე ცილებით მდიდარი დაბალანსებული დიეტის მიღებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს საერთო ჯანმრთელობას და შეამციროს ანთება და დაღლილობა.
- რეგულარული ვარჯიში - რეგულარული ფიზიკური აქტივობით, როგორიცაა სიარული, ცურვა ან ნაზი იოგა, დაგეხმარებათ სახსრების მოქნილობის გაუმჯობესებაში, სტრესის შემცირებაში და განწყობის ამაღლებაში.
- სტრესის მართვა - სტრესმა შეიძლება გააძლიეროს ლუპუსის სიმპტომები, ამიტომ მნიშვნელოვანია სტრესის მართვის ეფექტური გზების პოვნა, როგორიცაა მედიტაცია, ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები ან კონსულტაცია.
- მზისგან დაცვა - მზეზე ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ლუპუსის გამწვავება, ამიტომ ლუპუსის მქონე პირებმა უნდა მიიღონ სიფრთხილის ზომები ულტრაიისფერი სხივებისგან კანის დასაცავად, მათ შორის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება, დამცავი ტანსაცმლის ტარება და ჩრდილის ძიება.
ამ ცხოვრების სტილის ცვლილებების შეტანით, ლუპუსის მქონე პირებს ხშირად შეუძლიათ უკეთ მართონ თავიანთი სიმპტომები და გააუმჯობესონ ცხოვრების ხარისხი.
ალტერნატიული თერაპია
გარდა ჩვეულებრივი სამედიცინო მკურნალობისა, ლუპუსის მქონე ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ასევე გამოიკვლიოს ალტერნატიული ან დამატებითი თერაპია, რათა დაეხმაროს მათი სიმპტომების მართვას. ზოგიერთი ალტერნატიული თერაპია, რომელიც შეიძლება განიხილებოდეს, მოიცავს:
- აკუპუნქტურა - ეს ტრადიციული ჩინური თერაპია გულისხმობს თხელი ნემსების ჩასმას სხეულის კონკრეტულ წერტილებში, რათა დაეხმაროს ტკივილის შემსუბუქებას და რელაქსაციის ხელშეწყობას.
- მცენარეული დანამატები - ლუპუსის მქონე ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება გამოიკვლიოს გარკვეული ბალახების ან დანამატების გამოყენება, როგორიცაა კურკუმა ან ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, რომლებსაც, სავარაუდოდ, აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
- გონება-სხეულის პრაქტიკა - ტექნიკა, როგორიცაა ტაი ჩი, ციგონგი ან მედიტაცია, შეუძლია დაეხმაროს სტრესის შემცირებას, მობილობის გაუმჯობესებას და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.
მნიშვნელოვანია იმ პირებისთვის, რომლებიც განიხილავენ ალტერნატიულ თერაპიას, განიხილონ ეს ვარიანტები თავიანთ ჯანდაცვის პროვაიდერთან, რათა უზრუნველყონ ისინი უსაფრთხო და შესაბამისი მათი კონკრეტული სიტუაციისთვის.
ლუპუსის სიმპტომების მართვა
ლუპუსის სიმპტომების ეფექტური მართვა ხშირად მოითხოვს ყოვლისმომცველ მიდგომას, რომელიც მოიცავს როგორც ჩვეულებრივ, ისე ალტერნატიულ მკურნალობას, ასევე თვითმოვლის სტრატეგიებს. მათ ჯანდაცვის გუნდთან მჭიდრო თანამშრომლობით და ცხოვრების წესის პოზიტიური ცვლილებების შეტანით, ლუპუსის მქონე პირებს შეუძლიათ მიიღონ პროაქტიული ნაბიჯები თავიანთი მდგომარეობის სამართავად და მათი ცხოვრების საერთო ხარისხის გასაუმჯობესებლად.