ასთმა არის ქრონიკული ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს რესპირატორული ინფექციებით. ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს რესპირატორულმა ინფექციებმა ასთმის მქონე პირებზე და განვიხილავთ სიმპტომების მართვის სტრატეგიებს და გამწვავების რისკის შემცირებას.
ურთიერთობა ასთმასა და რესპირატორულ ინფექციებს შორის
რესპირატორული ინფექციები, როგორიცაა ჩვეულებრივი გაციება, გრიპი და პნევმონია, შეიძლება ჰქონდეს ღრმა გავლენა ასთმის მქონე პირებზე. როდესაც ასთმით დაავადებული ადამიანი ავადდება რესპირატორული ინფექციით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სასუნთქი გზების ანთება და შევიწროება, რაც იწვევს ასთმის სიმპტომებს, როგორიცაა ხველა, ხიხინი და ქოშინი.
გარდა ამისა, რესპირატორულმა ინფექციებმა შეიძლება გაზარდოს ასთმის გამწვავების რისკი, რაც არის ასთმის სიმპტომების უეცარი და მძიმე გაუარესება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებისა და ჰოსპიტალიზაციის საჭიროება.
სიმპტომების მართვა
ასთმისა და რესპირატორული ინფექციების მქონე პირებისთვის, სიმპტომების მართვა გადამწყვეტია მძიმე გართულებების თავიდან ასაცილებლად. აქ მოცემულია სიმპტომების მართვის რამდენიმე სტრატეგია:
- დაიცავით ასთმის სამოქმედო გეგმა: ასთმის მქონე პირებმა უნდა დაიცვან ასთმის პერსონალიზებული სამოქმედო გეგმა, რომელიც, როგორც წესი, მოიცავს გამოწერილი მედიკამენტების გამოყენებას, პიკური ნაკადის ან სიმპტომების მონიტორინგს და სიმპტომების გაუარესების შემთხვევაში სამედიცინო დახმარების აღმოჩენას.
- იყავით ჰიდრატირებული: უამრავი სითხის დალევა დაგეხმარებათ სასუნთქი გზების დამშვიდებაში და დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, რამაც შეიძლება გააძლიეროს ასთმის სიმპტომები.
- დასვენება და რელაქსაცია: ადეკვატური დასვენება და სტრესის თავიდან აცილება ხელს უწყობს სხეულის უნარს, ებრძოლოს რესპირატორულ ინფექციას და მართოს ასთმის სიმპტომები.
გამწვავების რისკის შემცირება
რესპირატორული ინფექციების დროს ასთმის გამწვავების პრევენცია აუცილებელია რესპირატორული ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. აქ მოცემულია რამდენიმე ღონისძიება გამწვავების რისკის შესამცირებლად:
- გრიპის ვაქცინაცია: გრიპის ყოველწლიური ვაქცინაცია ხელს შეუწყობს რესპირატორული ინფექციების თავიდან აცილებას, რადგან გრიპი შეიძლება იყოს განსაკუთრებით საშიში ასთმის მქონე პირებისთვის.
- კარგი ჰიგიენური პრაქტიკა: კარგი ჰიგიენის დაცვა, როგორიცაა ხელების ხშირი დაბანა და ავადმყოფებთან ახლო კონტაქტის თავიდან აცილება, შეუძლია შეამციროს რესპირატორული ინფექციების რისკი.
- გამომწვევი ფაქტორების თავიდან აცილება: ასთმის მქონე პირებმა უნდა გაითვალისწინონ საერთო გამომწვევები, როგორიცაა კვამლი, დაბინძურება და ალერგენები, რადგან ამან შეიძლება გააძლიეროს ასთმის სიმპტომები რესპირატორული ინფექციის დროს.
სამედიცინო რჩევის ძებნა
თუ ასთმით დაავადებული ადამიანი განიცდის მძიმე სიმპტომებს ან უჭირს ასთმის მართვა რესპირატორული ინფექციის დროს, გადამწყვეტია სამედიცინო რჩევის მოძიება. ჯანდაცვის პროფესიონალებს შეუძლიათ უზრუნველყონ პერსონალური ხელმძღვანელობა და მკურნალობა ასთმის სიმპტომების მართვისა და გამწვავებების თავიდან ასაცილებლად.
დასკვნა
რესპირატორული ინფექციები მნიშვნელოვან გამოწვევას წარმოადგენს ასთმის მქონე პირებისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ გააძლიერონ ასთმის სიმპტომები და გაზარდონ მძიმე გართულებების რისკი. ასთმასა და რესპირატორულ ინფექციებს შორის ურთიერთობის გააზრებით და სიმპტომების მართვისა და რისკის შემცირების პროაქტიული სტრატეგიების დანერგვით, ასთმის მქონე პირებს შეუძლიათ უკეთ გაუმკლავდნენ რესპირატორულ ინფექციებს და შეინარჩუნონ ოპტიმალური რესპირატორული ჯანმრთელობა.