დეპრესია არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის რთული მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება დაიყოს სხვადასხვა ქვეტიპებად, რომელთაგან ერთ-ერთია ატიპიური დეპრესია. დეპრესიის ამ ქვეტიპს ახასიათებს სპეციფიკური სიმპტომები და შეიძლება თანაარსებობდეს სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან. ამ ყოვლისმომცველ სახელმძღვანელოში ჩვენ განვიხილავთ ატიპიურ დეპრესიას, მის ურთიერთობას დეპრესიასთან და სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან, მის სიმპტომებთან, მიზეზებთან და მკურნალობის ვარიანტებთან.
ატიპიური დეპრესიის სიმპტომები
ატიპიური დეპრესია ვლინდება სიმპტომების უნიკალური ნაკრებით, რაც განასხვავებს მას დეპრესიის სხვა ქვეტიპებისგან. ტიპიური დეპრესიისგან განსხვავებით, ატიპიური დეპრესიის მქონე პირებს შეუძლიათ განიცადონ განწყობის რეაქტიულობა, რაც ნიშნავს, რომ მათი განწყობა ანათებს პოზიტიურ მოვლენებსა და სიტუაციებზე საპასუხოდ.
ატიპიური დეპრესიის დამატებითი სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს მადის მომატებას, წონის მატებას, სიმძიმის შეგრძნებას ხელებსა და ფეხებში და ჰიპერსომნიას, რომელიც ხასიათდება გადაჭარბებული დღის ძილიანობით.
ურთიერთობა დეპრესიასთან
ატიპიური დეპრესია მიეკუთვნება დეპრესიის უფრო ფართო კატეგორიას, მაგრამ განსხვავდება მისი განსხვავებული სიმპტომებით. მას ბევრი საერთო მახასიათებელი აქვს დეპრესიასთან, როგორიცაა მუდმივი სევდის გრძნობა, უიმედობა და აქტივობებისადმი ინტერესის ან სიამოვნების დაკარგვა. თუმცა, სპეციფიკური სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია ატიპიურ დეპრესიასთან, განასხვავებს მას სხვა ქვეტიპებისგან.
ურთიერთქმედება ჯანმრთელობის პირობებთან
ატიპიური დეპრესია ხშირად თანაარსებობს სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან, როგორიცაა შფოთვითი აშლილობა, ბიპოლარული აშლილობა ან სეზონური ემოციური აშლილობა. ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ამ თანმდევი პირობების გათვალისწინებას ატიპიური დეპრესიის დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისას. გარდა ამისა, ატიპიური დეპრესიის მქონე პირებს შეიძლება ჰქონდეთ გარკვეული ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაზრდილი რისკი ცხოვრების წესსა და ქცევაზე მათი სიმპტომების გავლენის გამო, როგორიცაა სიმსუქნე ან მეტაბოლური დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია მადასთან და წონის მატებასთან.
ატიპიური დეპრესიის მიზეზები
ატიპიური დეპრესიის ზუსტი მიზეზები ბოლომდე არ არის გასაგები, მაგრამ ითვლება, რომ იგი მოიცავს გენეტიკური, ბიოლოგიური და გარემო ფაქტორების კომბინაციას. კვლევა ვარაუდობს, რომ ნეიროტრანსმიტერების ფუნქციის დარღვევამ, განსაკუთრებით სეროტონინისა და დოფამინის ჩათვლით, შეიძლება ხელი შეუწყოს ატიპიური დეპრესიის განვითარებას.
მკურნალობის ვარიანტები
ატიპიური დეპრესიის ეფექტური მკურნალობა ჩვეულებრივ მოიცავს ფსიქოთერაპიის, მედიკამენტების და ცხოვრების სტილის შეცვლას. ფსიქოთერაპია, როგორიცაა კოგნიტურ-ბიჰევიორალური თერაპია, შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს სიმპტომების მართვაში და დაძლევის სტრატეგიების შემუშავებაში. სიმპტომების შესამსუბუქებლად ასევე შეიძლება დაინიშნოს ანტიდეპრესანტული მედიკამენტები, მათ შორის სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები (SSRIs) ან მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორები (MAOIs).
ცხოვრების წესის მოდიფიკაციები, როგორიცაა ჯანსაღი დიეტის დაცვა, რეგულარული ფიზიკური აქტივობით ჩართვა და ძილის თანმიმდევრული გრაფიკის დაწესება, შეუძლია შეავსოს თერაპიული ჩარევები და ხელი შეუწყოს საერთო კეთილდღეობას.
მნიშვნელოვანია, რომ ატიპიური დეპრესიის მქონე პირებმა მჭიდროდ იმუშაონ ჯანდაცვის პროფესიონალებთან, რათა გამოავლინონ მკურნალობის ყველაზე შესაფერისი მიდგომა, რომელიც მორგებულია მათ სპეციფიკურ საჭიროებებზე.