როდესაც საქმე ეხება ნაყოფიერების ცნობიერებაზე დაფუძნებული მეთოდის არჩევას (FABM), აუცილებელია გავითვალისწინოთ ეფექტურობა და მომხმარებლის კმაყოფილება. ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM) და სხვა FABM-ები გვთავაზობენ ჰორმონალური კონტრაცეფციის ბუნებრივ ალტერნატივებს, მაგრამ ისინი განსხვავდებიან მიდგომით და წარმატების მაჩვენებლით. მოდით გამოვიკვლიოთ, როგორ ადარებს LAM სხვა FABM-ებს ეფექტურობისა და მომხმარებლის კმაყოფილების თვალსაზრისით.
ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM)
ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM) არის ოჯახის დაგეგმვის ბუნებრივი მეთოდი, რომელიც ეყრდნობა ბუნებრივ მშობიარობის შემდგომ უნაყოფობას, რომელიც ხდება ექსკლუზიური ძუძუთი კვების დროს. იგი ემყარება იმ წინაპირობას, რომ ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებული ჰორმონალური ცვლილებები თრგუნავს ოვულაციას, რითაც უზრუნველყოფს კონტრაცეფციას მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. LAM ძალზე ეფექტურია, როდესაც სწორად გამოიყენება; თუმცა, მას აქვს მკაცრი კრიტერიუმები და შესაფერისია მხოლოდ მშობიარობის შემდგომ შეზღუდული პერიოდისთვის.
LAM-ის ეფექტურობა
LAM-ის ეფექტურობა მჭიდროდ არის დაკავშირებული სამ ძირითად კრიტერიუმთან:
- 1. ექსკლუზიური ძუძუთი კვება: ბავშვი იღებს მხოლოდ დედის რძეს და არავითარ სითხესა და მყარ საკვებს, გარდა აუცილებელი მედიკამენტებისა და ვიტამინებისა.
- 2. ამენორეა: დედას მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაცია არ აღუდგენია.
- 3. ჩვილობის ეტაპი: ბავშვი ექვს თვეზე ნაკლებია.
როდესაც ყველა ეს კრიტერიუმი დაკმაყოფილებულია, LAM შეიძლება იყოს 98%-მდე ეფექტური ორსულობის თავიდან ასაცილებლად მშობიარობის შემდგომი პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. თუმცა რომელიმე კრიტერიუმის შეუსრულებლობა მნიშვნელოვნად ამცირებს მის ეფექტურობას.
მომხმარებლის კმაყოფილება LAM-ით
LAM გთავაზობთ რამდენიმე სარგებელს, როგორიცაა ჰორმონის გარეშე, ბუნებრივი და ეკონომიური. ბევრ დედას ძალუძს დაეყრდნოს მათი სხეულის ბუნებრივ შესაძლებლობებს კონტრაცეფციისთვის. თუმცა, მკაცრი კრიტერიუმების შენარჩუნება ასევე შეიძლება რთული იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვილები იზრდებიან და იცვლება ძუძუთი კვების რეჟიმი.
LAM-ის წარმატება დიდად არის დამოკიდებული დედის ერთგულებაზე ექსკლუზიური ძუძუთი კვებაზე ყოველგვარი დანამატების გარეშე და მენსტრუალური ციკლის არარსებობაზე. ამიტომ, მომხმარებლის კმაყოფილება შეიძლება განსხვავდებოდეს ინდივიდუალური გამოცდილებისა და გარემოებების მიხედვით.
სხვა ნაყოფიერების ცნობიერებაზე დაფუძნებული მეთოდები
ნაყოფიერების ცნობიერებაზე დაფუძნებული სხვა მეთოდები (FABMs) არის ოჯახის დაგეგმვის ბუნებრივი მეთოდების ჯგუფი, რომელიც მოიცავს ნაყოფიერების სხვადასხვა ნიშნის თვალყურს ადევნებს ქალის ციკლში ნაყოფიერი და უნაყოფო დღეების იდენტიფიცირებას. ეს მეთოდები მოიცავს, მაგრამ არ შემოიფარგლება მხოლოდ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს დაკვირვებით, სხეულის ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამით და კალენდარზე დაფუძნებული გამოთვლებით.
სხვა FABM-ების ეფექტურობა
სხვა FABM-ების ეფექტურობა შეიძლება განსხვავდებოდეს მომხმარებლის შრომისმოყვარეობის მიხედვით ნაყოფიერების ნიშნების თვალყურის დევნებასა და ინტერპრეტაციაში. სწორად გამოყენების შემთხვევაში, ზოგიერთი FABM შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური, ტიპიური გამოყენების წარუმატებლობის მაჩვენებლებით მერყეობს 1-24% წელიწადში. თუმცა, ეფექტურობაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ფაქტორებმა, როგორიცაა არარეგულარული ციკლი, სტრესი, ავადმყოფობა და ცხოვრების წესის ცვლილებები.
მომხმარებლის კმაყოფილება სხვა FABM-ებით
LAM-ის მსგავსად, მომხმარებლის კმაყოფილებაზე სხვა FABM-ებით შეიძლება გავლენა იქონიოს რამდენიმე ფაქტორმა, მათ შორისაა საჭირო ვალდებულების დონე, ყოველდღიური თვალთვალის საჭიროება და ნაყოფიერ პერიოდებში აბსტინენციის ან ბარიერის მეთოდებზე დამოკიდებულება. ზოგიერთი მომხმარებელი აფასებს ჰორმონებისგან თავისუფალ მიდგომას და გაძლიერებას, რომელიც მომდინარეობს მათი ნაყოფიერების გაგებით, ზოგი კი შეიძლება მიიჩნიოს ეს მეთოდი მომთხოვნი ან შემზღუდველი.
ეფექტურობის შედარება
ეფექტურობის შედარებისას, LAM-ის წარმატება მშობიარობის შემდგომ პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, როდესაც კრიტერიუმები დაკმაყოფილებულია, შეიძლება შედარდეს ზოგიერთ სხვა FABM-თან. თუმცა, LAM-ის დამოკიდებულება მშობიარობის შემდგომ პირობებზე განასხვავებს მას სხვა FABM-ებისგან, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია ქალის რეპროდუქციული წლების განმავლობაში.
მომხმარებლის კმაყოფილების შედარება
LAM-ით მომხმარებლის კმაყოფილებაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს მისმა დროებითმა ბუნებამ და მკაცრმა კრიტერიუმებმა, მაშინ როცა სხვა FABM-ები უფრო მეტ მოქნილობას და გამოყენებადობას სთავაზობენ ქალებს ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე.
დასკვნა
საბოლოო ჯამში, არჩევანი LAM-სა და სხვა FABM-ებს შორის დამოკიდებულია ინდივიდუალურ გარემოებებზე, პრეფერენციებზე და ცხოვრების წესზე. LAM ცალსახად შეეფერება მშობიარობის შემდგომ პერიოდს და ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებას, გთავაზობთ კონტრაცეფციის ეფექტურ და ბუნებრივ ვარიანტს ამ შეზღუდული დროის განმავლობაში. სხვა FABM უზრუნველყოფს უფრო ფართო გამოყენებადობას ქალებისთვის, რომლებიც ეძებენ ბუნებრივ და არაინვაზიურ კონტრაცეპტივებს. LAM-სა და სხვა FABM-ებს შორის განსხვავებებისა და მსგავსების გაგებამ შეიძლება დაეხმაროს ინდივიდებს მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილება მათი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შესახებ.