ექსკლუზიური ძუძუთი კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ლაქტაციური ამენორეის მეთოდში (LAM), ბუნებრივი კონტრაცეფციის მეთოდში და თავსებადია ნაყოფიერების გაცნობიერების მეთოდებთან.
ლაქტაციური ამენორეის მეთოდის გაგება (LAM)
ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM) არის ოჯახის დაგეგმვის ბუნებრივი მეთოდი, რომელსაც იყენებენ მეძუძური დედები ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ის ეყრდნობა ბუნებრივ უნაყოფობას, რომელიც ხდება ექსკლუზიური ძუძუთი კვების დროს, რომელიც ცნობილია როგორც ლაქტაციური ამენორეა. მეთოდი დაფუძნებულია იმის გაგებაზე, რომ ძუძუთი კვების ჰორმონები თრგუნავენ ოვულაციას და ნაკლებად სავარაუდოს ხდის დაორსულებას მშობიარობის შემდგომ პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, როდესაც დაკმაყოფილებულია ძუძუთი კვების სპეციფიკური კრიტერიუმები.
ექსკლუზიური ძუძუთი კვება და LAM
ექსკლუზიური ძუძუთი კვება არის ლაქტაციური ამენორეის მეთოდის ძირითადი კომპონენტი. იმისათვის, რომ LAM ეფექტური იყოს, დედამ უნდა აჭამოს ბავშვს მხოლოდ ძუძუთი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვილი იღებს მხოლოდ დედის რძეს ფორმულის ან მყარი საკვების გარეშე. ეს ექსკლუზიური ძუძუთი კვება იწვევს ჰორმონალურ მექანიზმებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ლაქტაციურ ამენორეას და ბუნებრივ კონტრაცეპციულ ეფექტს გვთავაზობენ.
სამი კრიტერიუმი, რომ LAM იყოს ეფექტური
- სრულად ძუძუთი კვება, ფორმულის ან სხვა საკვების დანამატების გარეშე
- ჩვილი ექვს თვეზე ნაკლებია
- მენსტრუაცია არ განახლებულა
მნიშვნელოვანია, რომ დედებმა გაიგონ, რომ თუ რომელიმე ჩამოთვლილი კრიტერიუმი არ არის დაკმაყოფილებული, LAM-ის, როგორც კონტრაცეფციის მეთოდის ეფექტურობა მცირდება და უნდა განიხილებოდეს კონტრაცეფციის ალტერნატიული მეთოდები.
თავსებადობა ნაყოფიერების ცნობიერების მეთოდებთან
LAM ემთხვევა ნაყოფიერების ცნობიერების მეთოდებს სხეულის ბუნებრივი ნაყოფიერების სიგნალების გაგების თვალსაზრისით. ნაყოფიერების ინფორმირებულობის მეთოდები გულისხმობს ნაყოფიერების სპეციფიკური ნიშნების თვალყურის დევნებას და ინტერპრეტაციას მენსტრუალური ციკლის ნაყოფიერი და უნაყოფო ფაზების დასადგენად. მიუხედავად იმისა, რომ LAM ეფექტურია მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, ის გადადის ნაყოფიერ ფანჯარაში, როდესაც ლაქტაციური ამენორეის კრიტერიუმები აღარ დაკმაყოფილდება.
რამდენადაც ძუძუთი კვების სიხშირე მცირდება და იზრდება ოვულაციის პოტენციალი, LAM-დან ნაყოფიერების გაცნობიერების მეთოდებზე გადასვლა გადამწყვეტია ეფექტური კონტრაცეფციის შესანარჩუნებლად. ეს გადასვლა გულისხმობს საშვილოსნოს ყელის ლორწოს, სხეულის ბაზალური ტემპერატურისა და სხვა ნაყოფიერების მაჩვენებლების ცვლილებების მონიტორინგს, რათა მოხდეს ნაყოფიერების დაბრუნების იდენტიფიცირება და ჩასახვის ალტერნატიული მეთოდების დაგეგმვა.
დასკვნა
ექსკლუზიური ძუძუთი კვება გადამწყვეტ როლს თამაშობს ლაქტაციური ამენორეის მეთოდის (LAM) ეფექტურობაში, როგორც ბუნებრივი კონტრაცეფციის მეთოდი. LAM-სა და ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებას შორის ურთიერთობის გააზრება, ნაყოფიერების ინფორმირებულობის მეთოდებთან მის თავსებადობასთან ერთად, აძლევს ქალებს უფლებას მშობიარობის შემდგომ პერიოდში მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები თავიანთი რეპროდუქციული ჯანმრთელობისა და კონტრაცეპტული არჩევანის შესახებ.