ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM) არის ჩასახვის საწინააღმდეგო ბუნებრივი მიდგომა, რომელიც მოიცავს ექსკლუზიური ძუძუთი კვების გამოყენებას ოვულაციისა და ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. LAM გთავაზობთ რამდენიმე უპირატესობას ჩასახვის კონტროლის სხვა მეთოდებთან შედარებით, მათ შორის ნაყოფიერების ინფორმირებულობის მეთოდთან შედარებით.
ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM)
LAM არის ბუნებრივი ჩასახვის კონტროლის ფორმა, რომელიც ეყრდნობა ბუნებრივ უნაყოფობას, რომელიც ხდება ექსკლუზიური ძუძუთი კვების დროს. იგი ეფუძნება პრინციპს, რომ ძუძუთი კვების დროს პროლაქტინის გამომუშავება თრგუნავს ოვულაციას, რაც მას მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ჩასახვის საწინააღმდეგო ძალზე ეფექტურ მეთოდად აქცევს.
ლაქტაციური ამენორეის მეთოდის უპირატესობები (LAM)
- მაღალი ეფექტურობა: LAM ნაჩვენებია, რომ ძალზე ეფექტურია ორსულობის პრევენციაში, როდესაც სწორად გამოიყენება. შეფასებულია, რომ მას აქვს მარცხის მაჩვენებელი მხოლოდ 1-2% მშობიარობის შემდგომი პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, როდესაც გარკვეული პირობები დაკმაყოფილებულია.
- ბუნებრივი და არაინვაზიური: LAM არ გულისხმობს ჰორმონების, ქიმიკატების ან მოწყობილობების გამოყენებას. ეს არის არაინვაზიური, არაჰორმონალური მეთოდი, რომელიც საშუალებას აძლევს ქალებს თავიდან აიცილონ სხვა კონტრაცეპტივების პოტენციური გვერდითი მოვლენები.
- ხელს უწყობს ძუძუთი კვებას: LAM ხელს უწყობს ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებას, რომელსაც აქვს მრავალი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის როგორც დედისთვის, ასევე ჩვილისთვის. ის ხელს უწყობს შეკავშირებას და უზრუნველყოფს ბავშვის ოპტიმალურ კვებას.
- ფასის გარეშე: ჩასახვის საწინააღმდეგო სხვა მეთოდებისგან განსხვავებით, რომლებიც შეიძლება მოითხოვონ მიმდინარე ხარჯებს, LAM არის უფასო. ეს მას ხელმისაწვდომ ვარიანტად აქცევს დაბალი რესურსის მქონე ქალებისთვის ან მათთვის, ვისაც არ შეუძლია კონტრაცეფციის სხვა მეთოდების შეძენა.
- მოხერხებულობა და სპონტანურობა: LAM გამორიცხავს კონტრაცეპტივების ყოველდღიური დაცვას ან გამოყენებას. ის წყვილებს საშუალებას აძლევს ჩაერთონ სპონტანურ სექსუალურ აქტივობაში წინასწარ დაგეგმვის გარეშე.
შედარება ნაყოფიერების ცნობიერების მეთოდებთან (FAM)
მიუხედავად იმისა, რომ LAM და ნაყოფიერების ცნობიერების მეთოდები (FAM) ორივე მიეკუთვნება დაბადების კონტროლის ბუნებრივი ტექნიკის კატეგორიას, ისინი განსხვავდებიან გარკვეულ ასპექტებში.
ძირითადი განსხვავებები:
- დრო და სანდოობა: LAM ეყრდნობა ბუნებრივ უნაყოფობას, რომელიც ასოცირდება ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებასთან, ხოლო FAM გულისხმობს ნაყოფიერების ნიშნების თვალყურის დევნებას და მონიტორინგს, როგორიცაა ბაზალური სხეულის ტემპერატურა და საშვილოსნოს ყელის ლორწო. LAM უფრო საიმედოა მშობიარობის შემდგომი პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, ხოლო FAM მოითხოვს მუდმივ მონიტორინგს მთელი მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში.
- წინაპირობები: LAM მოითხოვს ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებას, ხშირი და შეუზღუდავი ძუძუთი კვების ჩათვლით, ოვულაციის ეფექტურად ჩასახშობად. მეორეს მხრივ, FAM მოითხოვს ნაყოფიერების სიგნალების თანმიმდევრულ თვალყურის დევნებას, რაც შეიძლება რთული იყოს ზოგიერთი ქალისთვის.
- სხეულის ნიშნების გაგება: FAM გულისხმობს ნაყოფიერების სპეციფიკური ნიშნების შესწავლას და ინტერპრეტაციას, რაც მოითხოვს გარკვეულ დონეს ერთგულებასა და სხეულის რეპროდუქციული ფუნქციების გაგებას. LAM, პირიქით, დაფუძნებულია ძუძუთი კვების ბუნებრივ ჰორმონალურ ეფექტებზე, რაც მას ნაკლებად ეყრდნობა ინდივიდუალურ ინტერპრეტაციას.
- მოქნილობა: FAM გთავაზობთ მეტ მოქნილობას სექსუალური აქტივობის კუთხით, რადგან ის საშუალებას აძლევს წყვილებს მიიღონ ინფორმირებული გადაწყვეტილებები ქალის ნაყოფიერების ნიშნებზე დაყრდნობით. LAM, მეორე მხრივ, მოითხოვს ექსკლუზიურ ძუძუთი კვებას და შეიძლება არ იყოს შესაფერისი ქალებისთვის, რომლებიც ვერ აკმაყოფილებენ მისი ეფექტურობის სპეციფიკურ კრიტერიუმებს.
დასკვნა
ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი (LAM) მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ქალებისთვის ჩასახვის საწინააღმდეგო ეფექტურ და ბუნებრივ საშუალებას იძლევა. მისი მაღალი ეფექტურობით, არაინვაზიურობითა და ძუძუთი კვების ხელშეწყობით, LAM გთავაზობთ რამდენიმე უპირატესობას სხვა კონტრაცეფციის მეთოდებთან შედარებით. LAM-სა და ნაყოფიერების ცნობიერების მეთოდებს (FAM) შორის განსხვავებების გაგებამ შეიძლება დაეხმაროს ქალებს ინფორმირებული არჩევანის გაკეთებაში ჩასახვის საწინააღმდეგო პრეფერენციებისა და საჭიროებების შესახებ.